代孕产子价格
当前位置:主页 > 代孕产子价格 >

改善乃亚精子活力度与提高精子质量的关系

来源:http://www.datagarden.cn  日期:2019-05-09

  精子活力度低下是男性不育的主因,医学上精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力,所以活力与母畜受胎率密切相关,从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。

  吃什么可以提高精子活力?

  (1)含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

  (2)富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  (3)含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  (4)富含维生素的食物有助于延缓性衰老和避免性功能减退。

  

  含锌食物对提搞精子数量

  下列食疗方亦可供选用:

  1、【核桃枸杞粥】 核桃仁50g(捣碎),细大米随食量改善乃亚精子活力度与提高精子质量的关系而定,淘净,加枸杞子15g、水适量煮成粥,常佐餐食用。核桃含有大量微量元素锌,对精液生成有促进作用。再配伍补肾气的枸杞,治疗肾虚精液异常、性神经衰弱及小便余沥不净、不便白浊等症有良效。

  2、【芡实茯苓粥】芡实15g,茯苓10g(捣碎),加水适量,煎至软烂时,加大米50g,煮成粥,一日分顿食用,连吃数日。芡实具有固肾涩精、补脾止泄之功效;茯苓性味甘淡,有补脾利尿、固肾益气的作用。适用于肾精不固、早泄患者。

  3、【菟丝饮】菟丝子50g捣碎,水煎取汁,再加红糖60g冲溶和匀,当荼饮,每日数次,一个月为一疗程。菟丝子补肝肾,为补益强壮之品,适用于肾虚所致精液异常、精液量不足、早泄、腰膝酸软等症。

  4、【仙茅炖瘦肉】仙茅15g,瘦猪肉200g,炖熟后食肉喝汤。仙茅性味辛温,入肾、肝二经,有温补肾阳、温肾暖脾、强筋骨、祛风湿之功效;猪瘦肉有补精、生血、益气的作用。适用于肾虚精液异常患者。